吃一些巧克力
放鬆之ˊ於
再配一些甜點哈哈<div></div>
只能說~放輕鬆~
平時若準備好了
一切就聽天由命
就怕平時不燒香
臨時抱佛腳
這時就更擔心讀不完
此時
除非自己本身是個神經大條的人
否則一定很難睡得好
考前容易緊張的人
很多都是心理因素
擔心自己沒準備好
除了放輕鬆~放輕鬆之外~還是放輕鬆
聽聽音樂
看看動畫新番
反正船到橋頭自然直
跑步運動 能讓心情變好 而且記憶力也會增強
聊天、睡覺、打電動,哈哈!考後就開始後悔了<br><br><br><br><br><div></div>
我都是考試之前聽自己喜歡的音樂來放鬆心情
一定很難睡得好
考前容易緊張的人
很多都是心理因素
去操場打球,流汗一下巴
我幾乎都是唸書唸到碰到床直接能睡著的程度
慢跑吧 慢跑是一個很能釋放壓力的運動喔 跑完會有種舒服感 吃香蕉也不錯<br><br><br><br><br><div></div>
考前放鬆頂多就是大吃一頓吧
或是跑個10圈操場
讓缺氧的大腦重新活化
通常我都會考試前聽一些音樂
放鬆心情 以應付考試
沒有什麼可以放鬆,除非不考試,不然壓力必然有,最好的方法,平常就念,這樣對於以後要考試時就不會有太大的壓力。
玩遊戲玩到累翻, 就會很好睡~~~
我個人都會先聽音樂
放鬆心情
念書比較專心<br><br><br><br><br><div></div>